服气巨匠一定有所体会爱色电影，诚然酬酢收集上的健身、户外上升一浪接一浪，举铁越野卷生卷死，然而我国连年来“胖子”如实越来越多了。

跟着患病率阻挡攀升，肥美照旧逐渐成为一个要挟着全社会的民众卫生问题。「管不住嘴、迈不开腿」的魔咒无诀别地袭击着每一个东谈主。

也许无意辰你也会有疑问，肥美是否存在性别各异呢？接下来本文将从以下三个角度来商讨这一问题。

「男东谈主和女东谈主，谁更容易发胖？」

「男东谈主和女东谈主，胖起来一样吗？」

「男东谈主和女东谈主，谁更容易减肥？」

01

男东谈主和女东谈主，谁更容易发胖？

全球界限内肥美的患病率女性要略高于男性，但部分地区则相背。比如左证2023年发布的中国肥美舆图，我国肥美的患病率为男性18.2%，女性9.4%；相似选藏大利，男性肥美患病率（51%）也高于女性（34%）。

另外，男性的“肥美岑岭年岁”来去回说比女性小。从我国发布的统计数据不错看到，男性超重患病率在50-54岁达到峰值（55至59岁保执不变），女性则是在65-69岁达到峰值；男性肥美患病率在35-39岁达到峰值，而女性则是70-74岁。关于男性而言，跟着肥美而来的其他代谢问题和并发症也更早地出现了。

男女肥美年岁散播折线图

图源《第五次国民体质监测公报》

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男东谈主和女东谈主，胖起来一样吗？

好多东谈主皆知谈，另类图片五月激情男性和女性在肉体因素方面有自然的各异。这种肉体因素和脂肪散播的性别各异酿成受到性激素的影响，最早在儿童时间就驱动出现，从芳华期驱动变得彰着。

东谈主体皮下脂肪组织抒发了更多的雌/孕激素受体，而内脏脂肪组织具有更多的雄激素受体。男性芳华期睾酮的升高则会加多脂肪领悟和卵白质合成。女性芳华期驱动后，雌激素水平升高激活交感神经系统，第四色主页下油滑下脂肪组织中雄激素受体的抒发，故意于脂肪千里积。

不同肥美类型图示

当身高体重考虑期，男性往往有更多的肌肉组织，而女性则脂肪组织含量更高。而在脂肪组织的散播方面，女性的脂肪主要散播不才半身的臀部和大腿（?），而男性脂肪则更多散播在腹部和上胸部（?）。接洽发现绝经期女性体内雌激素水平下跌，这类东谈主群会逐渐发展为向心性脂肪堆积（腹型肥美）。

由于男性肥美患者中腹型肥美更多，与腹型肥美密切有关的“代谢概括征”也更多见。

03

男东谈主和女东谈主，谁的减肥截至更好？

女性常常比男性更热衷于减肥。从一些交易机构自觉的调研截至中咱们不错了解到，健身房的女性用户占比高于男性，且女性用户健身的时长也更高。而临床接洽的基线数据也揭示了肖似的事实——在减重有关临床接洽的入组东谈主群中，男性占比仅在37-49%。

在一些非药物打扰的减肥接洽中，在进程不同的饮食或畅通打扰后（低碳饮食、低脂饮食、极低热量饮食、畅通打扰等），男性的体重下跌似乎比女性更显赫。这领导男性比拟于女性通过非药物打扰减肥的截至更好，但系统性归来数据涌现截至各异其实很小。

会员性别比例

图源《2018中国健身行业数据讲明》

药物减肥临床接洽中的分析截至则领导不同发现。举例STEP-1接洽中，使用司好意思格鲁肽2.4mg颐养68周后，女性体重镌汰幅度大于男性（-18.4% vs -12.9%， p

那么减肥手术呢？近期的归来性分析截至涌现男性在基线BMI较高时减肥术后不错削弱更多的体重，而女性往往削弱的体重百分比更高。减肥手术的减重截至在不同性别中基本特殊，但术后短期和始终亏本率男性高于女性。

减重代谢手术术式 图源收集

总的来说，男性和女性在肥美的患病率、临床施展方面存在一定的各异，这些各异除了生理因素，还可能与社会、经济、文化等因素有关。但在体重的贬责方面，现在临床上常继承的道路式贬责（生计神气打扰——药物颐养——手术颐养）在男性和女性肥美东谈主群中的截至特殊。过去跟着有关界限的进展，说不定会出现针对性别特异性肥美发病机制的颐养本事，让咱们拭目而待！

参考文件

[1] Chen K， et al; Meinian Investigator Group. Prevalence of obesity and associated complications in China: A cross-sectional， real-world study in 15.8 million adults. Diabetes Obes Metab. 2023 Nov;25(11):3390-3399.

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本文由协和八×上海联接健康贬责接洽院联接发表

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